克利尔

《掌控习惯》|每天微调1%,一年后你竟能变成这样

Hi,大家好,我是小鱼,也是七秒因为鱼只有七秒的记忆你是否也曾:信心满满立下flag,三天后却打回原形?说好早起读书,却关掉闹钟继续睡?计划每晚运动,却瘫在沙发刷手机?我们总期待爆发式的成长,却忽略了——真正改变人生的,恰恰是那些看不见的微小习惯。爱因斯坦说:

布雷斯 掌控习惯 掌控 克利尔 戴夫 2025-09-18 20:41  4